Постановка первой глобальной цели

Мечта без плана — это просто галлюцинация

Первое, что вам нужно сделать в AstroDo — это определить свои цели. Глобальные цели в приложении — это структура, которая будет поддерживать вашу мотивацию каждый день.

---

Шаг 1: Правило "Сфокусированного Луча"

Не пытайтесь сделать всё сразу. Ошибка новичка — создать 20 целей. В итоге фокус рассеивается, и ни один проект не двигается вперед. Рекомендация: Начните с 3-х ключевых векторов.

• 🎯 Персональный успех (Карьера, проект, навыки).
• 🌿 Гармония и Тело (Здоровье, спорт, менталка).
• 🚀 Развитие и Хобби (Обучение, путешествия, новые впечатления).

Шаг 2: Формулировка — это 50% успеха

Цель должна быть S-M-A-R-T:

• Specific (Конкретика): Не "стать лучше в английском", а "Пройти собеседование в зарубежную компанию".
• Measurable (Измеримость): В AstroDo это решается через сумму звезд. Если цель требует 100 звезд, вы точно знаете, сколько работы впереди.
• Achievable (Достижимость): Будьте честны. Мозг саботирует невыполнимые задачи.
• Relevant (Значимость): Зачем вам это? Если цель вас не зажигает — удалите её.
• Time-bound (Срок): Без дедлайна цель рискует стать вечным "когда-нибудь".

Шаг 3: Архитектура цели (Дерево задач)

Большая цель пугает своей массой. Поэтому мы используем метод декомпозиции:

1. Создайте Цель.
2. Разбейте её на Этапы. Например, для цели "Бег на 10км": "Этап 1: Купить экипировку", "Этап 2: Пробежать первые 2км", "Этап 3: Подготовка к забегу".
3. Привязывайте ежедневные Задачи к этим этапам.

Психологический эффект Прогресс-бара

Почему это работает? Наш мозг обожает доводить начатое до конца (эффект инкрементального прогресса). Когда вы видите в AstroDo, что цель заполнена на 45%, у вас выделяется дофамин предвкушения. Вы уже не просто "делаете зарядку", вы заполняете шкалу прогресса. Это превращает трудный процесс в увлекательную погоню за результатом.

Совет: Если вы застряли на месте, добавьте к цели пару очень легких задач на 1 звезду. Движение прогресс-бара на пару миллиметров "запустит" ваше желание двигаться дальше.

Готовы начать? Переходите в раздел "Цели" и создайте свой первый проект! 🚀